Oefentherapie is gericht op het behouden en verbeteren van:
> Mobiliteit/beweeglijkheid
> Spierkracht
> Conditie
> Evenwichtsgevoel
> Dagelijkse houdingen en bewegingen
Blijven bewegen is belangrijk om zo fit en zelfstandig mogelijk ouder te worden. Zo voorkomt u dat u valt en blijft u in conditie. De oefeningen en bewegingsadviezen die u krijgt zijn altijd aangepast aan uw mogelijkheden en ingepast in uw dagelijkse activiteiten. Zo is het gemakkelijk vol te houden om voldoende en gezond te bewegen. Thuis en buiten de deur.
Wilt u ook fit ouder worden? Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u contact met ons opnemen via telefoonnummer 0318-830381 of stuur een e-mail naar: info@fysiocentrum-ederveen.nl.
